水道水フィルター（浄水器）おすすめ製品
水道水フィルター（浄水器）は重要です。 水道水フィルター（浄水器）は、体に入る前に、カルキ(塩素)やその他の多くのケミカルを排除してくれます。 アメリカ国内で、NSF/ANSI Standardsを満たす水道水フィルター（浄水器） を色々調べた所、私の一押しは、Multipure 社の浄水器フィルター と Pure Effect 社の浄水器フィルターです。 浄水器も、JWWAの日...
水素水・水素風呂、水素関連製品 – 太田教授のおすすめ製品
水素水は、現在の体の状態のいかんにかかわらず、すべての人に良い効用をもたらすと太田教授は言われます。 友達が膀胱癌の抗がん剤治療で苦しんでいた時に、自然療法を色々探していて見つけたのが水素水でした。 でも、どこまで癌に効果があるのか、副作用は無いのか、本当のところが知りたくて、返事は期待できないと思いつつも発見者の太田教授に直接メールで問い合わせてみたところ、太田先生は丁寧にお返事をく...
誰でもできる！ お勧めの運動とストレッチ
スロージョギング インターバル速歩 ゆっくりジョギング＆ウォーキング ラジオ体操 肩こりや緊張の解消には「50回肘回し」 「肩こりには肩甲骨や首回りの多くの筋肉が関連しています。 足を肩幅に開いて立ち、両手の指先を肩にのせる。肩甲骨を使うようにして、肘を前から上、横と3秒くらいかけて回していく。少なくとも20～30...
癌(がん)の自然療法・免疫療法
Dr. Burzynski の 抗がんAntineoplaston セラピー もし自分が癌(がん)になったら、一番に行きたいお医者さんが、Dr. Burzynskiです。 周りには、癌(がん)の人が多く、癌(がん)の自然療法について色々と調べ始めました。その中で、見つかった一つが、アメリカ合衆国テキサス州の Dr. Burzynskiクリニックです。Dr. Burzynski の治療法は、副作用...
サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）ー Sirtuin
サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）とは。 老化を防ぐカギは、ゲノムを安定させることです。 ゲノムを担うDNAが切れて一部が失われたり、組み換わり場所が変化たり、コピー数が変動したり、変異が入ったりなど、ゲノムの変化が細胞の死につながります。 このDNAで中でも特に構造が不安定で、切れたり絡まったりしやすい部分が「リボソームRNA遺伝子」（rDNA）です。 そして、このリボソームR...
銀杏(イチョウ）の葉で防虫剤
銀杏の葉には「シキミ酸」という物質が含まれています。 着物につく虫は、このシキミ酸を最も嫌います。 そこで、イチョウの葉を使って、手作りの防虫剤が作れるのだそうです。 ①：銀杏の葉を洗う。 ②：3～4日、干して完全に乾燥させる（1日目は天日乾燥が望ましい）。 ③：絹か綿の袋に詰める（糊分を含んでおらず、汚れのないもの）。 ※一個の目安はこぶし大くらいです。 こ...
経皮毒の恐ろしさ
経皮毒 通常、物質は、皮膚に塗るだけでは皮膚の中に入りません。皮膚は異物から体を守っているのです。塗り薬の場合、それでは効かないので、化学物質のノウハウの組み合わせを用いて、皮膚の中に入れるように工夫されています。 実は、そのノウハウが、知らずと応用されて、日用品のありとあらゆる製品に使われています。 口や粘膜から入ったものは、代謝システムを経由するので、壊されていきます。 と...
サプリメントの嘘、サプリ業界の裏！ 良いサプリの選び方。
嘘で塗り固められたサプリメントの内容表示 表示の嘘 サプリメントには、虚偽の表示が多いことをご存知ですか? サプリメントには、添加物、粗悪な原料が一般的に使われていて、嘘が蔓延しています。 消費者が、ラベルからは気づけない製造過程上の問題もあります。 また、天然だから良いというわけでもありません。磁石にくっつくおそらく鉄粉入りの天然成分が使用されていたサプリもあります...
血管の健康が、体の健康を決める!
{:ja} 血管の健康は、全身の健康に極めて重要 血管の働き 血管は、人体の中の最大の臓器と言われ、大きく2つの働きがあります。 全身のネットワーク 全身の細胞に栄養素・酸素、必要物質などを運ぶ 全身の老廃物を運ぶ 全身のバランスを支配する 全身を健康に保つのに、これらの働きが極めて重要なことは、明らかです。 この大切な血管の健康の...
テロメアと老化 (Telomere)
身体の老化は、細胞の老化と密接に関連しています。 この細胞の老化に、テロメアが強く関わっています。 テロメアとは、染色体、DNA鎖の両端にあるテロメアDNA鎖をさしています。 ほとんどの細胞では、細胞分裂するたびに、テロメアの長さが短くなり、長さが半分くらいになると細胞の老化が始まり、テロメアが最短になった時点で、細胞はそれ以上分裂することが出来ず死にたえます。 つ...