残留農薬の含有量が多い野菜・果物 (Dirty Dozen)
EWG (Environmental Working Group) から、Dirty Dozen という、残留農薬 (Pesticides) の含有量が多い順に生鮮食品リストが発表されています。 リストは常時に更新されていますので、最新リストを、こちらから確認してください。 これらの生鮮食品は、オーガニックのものを購入することをお勧めします。 48項目 すべての野菜・果物のリスト...
ビタミン剤、その他安全で良質なおすすめのサプリメント
安全で良質なおすすめのサプリメント 市販の多くのサプリメントには、不純物が混ざっている、質が悪い、中国製、表示されている成分が入っていない、成分量がいい加減、など、様々な問題を抱えていることが知られています。 例えば、アメリカ市場の95%以上のビタミンCは中国製です。Costcoのカークランドブランドでも、カリフォルニアの工場に問い合わせた所、材料は様々な国から輸入していて、ビタミンCに限...
ボディーローション (Body Lotion) – 自然で安全おすすめ製品
自然で安全な ボディーローション (Body Lotion) ボディーローションは、広範囲にわたって皮膚に直接触れるものです。できることなら完全に安全な成分の製品を使いたいと思います。今のところ、私は100% Pure Cosmetics and Skincare のブランドを使用しています。 100% Pure は定期的にセールをするので、その時に購入すると良いかもしれません。近くに 1...
日焼け止め (サンスクリーン) – 自然で安全おすすめ製品
自然で安全な 日焼け止め・サンスクリーン (Sunscreen) 日焼け止め・サンスクリーンは、皮膚の老化や健康を守る上で大切なものですが、体に悪い成分が使用されていることでも有名です。比較的安全と言われる成分でも、ナノ成分(微粒子)の場合は、皮膚から体内に入り、健康を害すことがわかっています。 また、日焼け止め・サンスクリーンは、UVA と UVB両方の紫外線を防ぐものを選ぶ必要がります...
アイシャドー & リップスティック化粧品 – 自然で安全おすすめ製品
アイシャドーやリップスティックなどのメイクは、皮膚に直接触れるもの。できることなら完全に安全な成分の製品を使いたいと思い、ブランド選びをしています。今のところ、私は100% Pure Cosmetics and Skincare のブランドを使用しています。 100% Pure は定期的にセールをするので、その時に購入すると良いかもしれません。近くに 100% Pure の店舗があれば、色...
ナイトクリーム (Night Cream) 安全なお勧め製品
自然で安全な ナイトクリーム (Night Cream) ナイトクリームは、皮膚に直接触れるものです。できることなら完全に安全な成分の製品を使いたいと思います。現在、私は ACURE ナイトクリームを使用しています。 EWG では、一般的に使われている成分の体への影響を調査し、完全に安全な物質を1、最も危険な物質を10として、10段階表示しています。このサイトで、「安全」というのは、EWG...
ハンドソープ (Hand Soap) – 自然で安全おすすめ製品
自然で安全な ハンドソープ (Hand Soap) 日常的に、常時使用するハンドソープ。なるべくなら完全に安全な製品を使いたいです。 今のところ、自然成分からの香りもすごく良くて、私の一番のお気に入りは以下の製品です。 EWG では、一般的に使われている成分の体への影響を調査し、完全に安全な物質を1、最も危険な物質を10として、10段階表示しています。このサイトで、「安全」というのは...
スーパールテイン、水素水の体験談
スーパールテイン体験談のいろいろ 水素水のいろいろ Super Lutein Healed Liver Failure of My Dog. I took Max in to see his Vet, Dr. Pang in January, 2016. I was advised that he needs to go through a Senior Panel test...
歯磨き粉 (Toothpaste) 自然で安全おすすめ製品
自然で安全な歯磨き粉 (Toothpaste) 口の粘膜は、非常に吸収されやすい場所です。歯磨き粉は、完全に安全な成分の製品を使いたいと思い、調べてみました。 EWG では、一般的に使われている成分の体への影響を調査し、完全に安全な物質を1、最も危険な物質を10として、10段階表示しています。このサイトで、「安全」というのは、EWG の危険度レベル 1、完全に安全な物質をさしています。例え...
マウスウォッシュ(Mouthwash) – 自然で安全おすすめ製品
自然で安全な マウスウォッシュ(Mouthwash) 口内の粘膜は、吸収率が高いため、確実に安全な成分のマウスワッシュを使いたいと思います。以下の商品は、自然食品の店でも販売されていますが、購入は、iHerbが、常時比較的安価で、定期的にセールをしたり、ポイント還元もあるので、お勧めです。また、日本人による日本語でのコメント・レビューも見ることができるので、参考になります。＄20以上で送料無料で...